×

Lapte de capra
Lapte de capra

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
Qurut

Lapte de capra Vs Qurut

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal117,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

69,00 kcal886,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal12,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal43,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

69,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,56 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,45 G28,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,45 G8,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,14 G80,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,67 G12,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,15 G48,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,11 G20,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

11,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

198,00 UI120,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg64,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg1,20 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI15,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

134,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg1.807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,90 G75,60 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
-

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
-

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
-

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
-

Ce este

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Un fel de brânză

Culoare

-
-

Aromă

Acru
-

Aromă

Goaty
-

Vegetarian

da
-

Origine

-
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
3

ingrediente

-
Sare, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

-
Câteva zile la soare

Timp de gătit

-
180

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F32,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
În jurul valorii de 6 luni