Lapte acrit Vs Quark
Calorii
calorii per 100g
55,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,00 G
99+
14,10 G
37
Carbohidrați
4,00 G
99+
3,50 G
99+
Fibră
Nu e disponibil
0,00 G
15
Zahăr
Nu e disponibil
3,50 G
31
grăsimi
4,80 G
32
10,60 G
99+
Grăsime saturată
3,10 G
30
7,00 G
40
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,01 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,20 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
19,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
85,80 UI
99+
0,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg
99+
0,70 pg
26
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
0,80 UI
34
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg
33
0,01 mg
40
minerale
Calciu
116,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fier
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Fosfor
91,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potasiu
162,00 mg
35
150,00 mg
99+
Sodiu
100,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,44 mg
99+
0,60 mg
38
Alte
Apă
Nu e disponibil
80,53 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Nedefinit
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri
N / A
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Alergie
Lapte acrit Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Lapte acrit Și Quark Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Lapte acrit Și Quark Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Origine
Africa
Germania
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet
Zer, Lapte
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
5 minute
24-36 ore
Timp de gătit
N / A
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Termen de valabilitate
N / A
7- 10 zile
