Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs kaymak


kaymak Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
717,00 kcal  
99+

calorii
200,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
230,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
0,96 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
3,31 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
0,39 G  
5

grăsimi
7,00 G  
38
63,10 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
60 %  
37

Grăsime saturată
5,00 G  
37
37,66 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,50 G  
9

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,45 G  
13

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
16,51 G  
9

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
691,00 UI  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,41 pg  
40

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,20 mg  
36

Vitamina D
3,20 UI  
37
25,00 UI  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
11,20 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
45,00 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
0,14 mg  
99+

Magneziu
13,00 mg  
36
6,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potasiu
91,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
150,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
2,93 mg  
17

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
32,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase, Lăptos  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
tătar  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lapte omogenizați, Frisca  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
24 de ore  

Timp de gătit
câteva ore  
480  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate