Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Kaymak


Kaymak Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
717,00 kcal  
99+

kalorie
200,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
230,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
3,31 g  
99+

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
0,39 g  
5

Tłuszcze
7,00 g  
38
63,10 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
60 %  
37

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
37,66 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,50 g  
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,45 g  
13

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
16,51 g  
9

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,41 µg  
40

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,20 mg  
36

Witamina D
3,20 IU  
37
25,00 IU  
19

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
2,36 mg  
5

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
11,20 µg  
4

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
45,00 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,14 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
36
6,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sód
150,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
2,93 mg  
17

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
32,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy, Mleczny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Tatar  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
homogenizowanego mleka, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
24 godziny  

Czas Gotowania
kilka godzin  
480  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty