Acasă
Dieta Mea Lactate


Khoa Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Khoa


Calorii

Calorii În 1 Cupa
403,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorii
216,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorii In 1 Tbsp
51,00 kcal  
28
27,00 kcal  
20

Calorii În 1 Oz
380,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
421,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

Portie
100  
100  

proteine
17,90 G  
33
78,13 G  
4

Carbohidrați
22,90 G  
21
6,25 G  
40

Fibră
1,60 G  
9
3,10 G  
3

Zahăr
0,00 G  
0,00 G  

grăsimi
24,00 G  
99+
1,56 G  
12

Conținut de grăsime
25 %  
22
1 %  
1

Grăsime saturată
15,20 G  
99+
2,00 G  
19

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,60 G  
40
0,16 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,40 mg  
99+
27,03 mg  
38

vitamine
  
  

vitamina A
40,86 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
33,00 pg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
2,45 pg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg  
19
469,00 mg  
27

Fier
6,00 mg  
2
1,13 mg  
11

Magneziu
37,00 mg  
13
195,00 mg  
4

Fosfor
420,00 mg  
21
1.321,00 mg  
2

Potasiu
380,00 mg  
15
500,00 mg  
11

Sodiu
270,50 mg  
35
156,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
6,18 mg  
2

Alte
  
  

Apă
20,00 G  
3,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Khoa  
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Depinde de agenți aromatizanți  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
subcontinentul indian  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie  
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
8- 10 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
180,00 ° F  
2
72,00 ° F  
10

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate