1 Calorii
1.1 calorii
59,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.5 Calorii În 1 Cupa
134,00 kcal79,90 kcal
70
1628
1.11 Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcalNu e disponibil
8
102
1.19 Calorii În 1 Oz
17,00 kcal12,20 kcal
12.2
204
1.22 Calorii 1 felie de
Nu se aplică12,20 kcal
12.2
425
1.23 Portie
1.24 proteine
1.26 Carbohidrați
1.27.2 Fibră
1.28.1 Zahăr
1.29 grăsimi
1.29.3 Conținut de grăsime
1.29.6 Grăsime saturată
2.2.1 Grasimi nesaturate
2.3.2 polinesaturate Grăsime
3.2.2 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
4.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.3.16 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4.3.18 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.3.21 Vitamina C (acid ascorbic)
4.4.4 Vitamina D
4.4.6 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
0
7.5
4.4.9 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.4.12 Vitamina K (filochinona)
4.6 minerale
4.6.1 Calciu
110,00 mg127,00 mg
0
1705
4.6.5 Fier
4.7.2 Magneziu
4.7.5 Fosfor
135,00 mg101,00 mg
0
1409
7.5.2 Potasiu
141,00 mg161,00 mg
0
1794
7.5.5 Sodiu
36,00 mg47,50 mg
0
7022.4
7.5.7 Zinc
7.7 Alte
7.7.1 Apă
9.1.4 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
11.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
11.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
12.1.3 Aromă
Proaspăt
Proaspăt, Lăptos
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
13.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.3 Termen de valabilitate