Chefir Vs gelato

Chefir

gelato

gelato Vs Chefir

Calorii

calorii per 100g

41,00 kcal

99+

210,00 kcal

99+

calorii La 1 Pat

Nu e disponibil

Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil

calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil

calorii În 1 Stick

Nu e disponibil

Portie

100

proteine

3,79 G

99+

3,50 G

99+

Carbohidrați

4,48 G

99+

23,00 G

Fibră

0,00 G

Zahăr

4,61 G

99+

20,00 G

99+

grăsimi

0,93 G

13,00 G

99+

Grăsime saturată

0,66 G

7,00 G

Grasimi nesaturate

0,04 G

0,00 G

polinesaturate Grăsime

0,05 G

99+

0,35 G

99+

mononesaturate Grăsime

0,31 G

99+

3,00 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

5,00 mg

99+

45,00 mg

vitamine

vitamina A

569,00 UI

400,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg

Nu e disponibil

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg

99+

Nu e disponibil

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg

Nu e disponibil

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg

Nu e disponibil

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg

Nu e disponibil

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg

99+

Nu e disponibil

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg

0,00 mg

Vitamina D

41,00 UI

Nu e disponibil

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg

0,00 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg

Nu e disponibil

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg

Nu e disponibil

minerale

Calciu

130,00 mg

99+

100,00 mg

99+

Fier

0,04 mg

99+

0,00 mg

99+

Magneziu

12,00 mg

0,00 mg

99+

Fosfor

105,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Potasiu

164,00 mg

0,00 mg

99+

Sodiu

40,00 mg

99+

70,00 mg

99+

Zinc

0,46 mg

99+

0,00 mg

99+

Alte

Apă

90,07 G

65,00 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Reduce tensiunea arteriala

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Nu există utilizări găsite

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A

Alergie

Chefir Și gelato Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.

Culoare

Nu e disponibil

Chefir Și gelato Aromă

înspumat

Nu e disponibil

Chefir Și gelato Aromă

Lăptos

Nu e disponibil

Vegetarian

Origine

regiunile Caucazului de Nord

Egipt, Italia, Roma

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata

Agent fermentatie

Not Applicable

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră

3- 4 oră

Timp de gătit

Timp de imbatranire

Nu e disponibil