Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs Gelato


Gelato Vs Kefir


Calorieën

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën per 100g
41,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,79 G  
99+
3,50 G  
99+

Koolhydraten
4,48 G  
99+
23,00 G  
20

Vezel
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Suiker
4,61 G  
99+
20,00 G  
99+

Fats
0,93 G  
7
13,00 G  
99+

Verzadigd vet
0,66 G  
7
7,00 G  
40

Trans vet
0,04 G  
1
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G  
99+
0,35 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G  
99+
3,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU  
32
400,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
Niet beschikbaar  

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
Niet beschikbaar  

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
28
Niet beschikbaar  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
Niet beschikbaar  

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug  
20
Niet beschikbaar  

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug  
99+
Niet beschikbaar  

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Vitamine D
41,00 IU  
12
Niet beschikbaar  

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug  
7
0,00 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg  
39
Niet beschikbaar  

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
26
Niet beschikbaar  

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Ijzer
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Natrium
40,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zink
0,46 mg  
99+
0,00 mg  
99+

anders
  
  

Water
90,07 G  
65,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  
Verlaagt de bloeddruk  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid  
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  
Geen toepassingen gevonden  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A  

Allergie
  
  

Kefir En Gelato allergiesymptomen
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.  

Kleur
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Kefir En Gelato Smaak
Gistachtig  
Niet beschikbaar  

Kefir En Gelato Aroma
Melkachtig  
Niet beschikbaar  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus  
Egypte, Italië, Rome  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk  
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Onbekend, Strawberry puree of chocolade siroop  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
3- 4 uur  

Kooktijd
20  
30  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
98,00 ° F  
6

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten