Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
-
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
- Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
- Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Spania
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
lapte 1/2 litru, Zahăr
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
recipient, Filtru
Timp de pregatire
10- 12 oră
1 oră
Timp de gătit
20
câteva ore
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
1 lună