Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Zincica


Zincica Vs Cuajada


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
-  

calorii
88,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
-  

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
-  

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
2,70 G  
99+

Carbohidrați
6,60 G  
39
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
3,60 G  
33

grăsimi
4,77 G  
31
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
5 %  
5
3 %  
3

Grăsime saturată
2,86 G  
30
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
3,20 UI  
37
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
12,00 mg  
38

Fosfor
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
131,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
100,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
-  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Spania  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
2 zile  

Timp de gătit
câteva ore  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
1 lună  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate