Cacık Vs Smetana Fapte
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
47,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,00 G
99+
2,50 G
99+
Carbohidrați
14,94 G
29
2,40 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
9,78 G
99+
2,40 G
25
grăsimi
4,95 G
33
30,00 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
25 %
10
Grăsime saturată
1,40 G
10
18,20 G
99+
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,52 G
99+
1,10 G
18
mononesaturate Grăsime
2,83 G
99+
9,00 G
17
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
90,00 mg
17
vitamine
vitamina A
33,00 UI
99+
60,30 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,40 mg
14
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg
37
10,00 pg
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg
34
0,40 pg
37
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
1,00 mg
16
Vitamina D
29,00 UI
13
0,60 UI
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg
9
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,90 mg
9
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,00 pg
27
minerale
Calciu
157,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Fier
1,00 mg
13
0,10 mg
99+
Magneziu
0,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Fosfor
126,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potasiu
108,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodiu
347,00 mg
31
30,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,30 mg
99+
Alte
Apă
89,02 G
63,80 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Alergie
Cacık Și Smetana Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Cacık Și Smetana Aromă
Acru
Acru
Cacık Și Smetana Aromă
Proaspăt, miros acru
Lăptos
Vegetarian
da
da
Origine
Curcan
Rusia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
24-36 ore
Timp de gătit
N / A
Nu se aplică
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
1 zi
10 până la 14 zile
