Cacik vs Smetana Faits
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
292,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
2,50 g
99+
Glucides
14,94 g
29
2,40 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
9,78 g
99+
2,40 g
25
Graisses
4,95 g
33
30,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
Indisponible
25 %
10
Graisse Saturée
1,40 g
10
18,20 g
99+
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
1,10 g
18
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
9,00 g
17
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
0,40 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
10,00 µg
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
0,40 µg
37
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
1,00 mg
16
Vitamine D
29,00 IU
13
0,60 IU
35
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,90 mg
9
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,10 mg
99+
Magnésium
0,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Phosphore
126,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potassium
108,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodium
347,00 mg
31
30,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,30 mg
99+
Autre
Eau
89,02 g
63,80 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Allergie
Cacik et Smetana Symptômes d'allergie
Indisponible
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Cacik et Smetana Saveur
Acide
Acide
Cacik et Smetana Arôme
Frais, Odeur aigre
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Dinde
Russie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
24-36 heures
Temps de Cuisson
NA
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
1 jour
10 à 14 jours
