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Cacik vs Smetana Faits


Smetana vs Cacik Faits


Calories

Calories par 100g
47,00 Kcal   
99+
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Glucides
14,94 g   
29
2,40 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
9,78 g   
99+
2,40 g   
25

Graisses
4,95 g   
33
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
25 %   
10

Graisse Saturée
1,40 g   
10
18,20 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,52 g   
99+
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
2,83 g   
99+
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
1,00 mg   
16

Vitamine D
29,00 IU   
13
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphore
126,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
30,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Cacik et Smetana Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cacik et Smetana Saveur
Acide   
Acide   

Cacik et Smetana Arôme
Frais, Odeur aigre   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Dinde   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
1 jour   
10 à 14 jours   

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