Smetana Vs Filmjolk
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
292,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,50 G
99+
8,00 G
99+
Carbohidrați
2,40 G
99+
20,00 G
26
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
2,40 G
25
17,00 G
99+
grăsimi
30,00 G
99+
4,00 G
24
% Conținut de grăsime
25 %
10
Nu e disponibil
Grăsime saturată
18,20 G
99+
2,70 G
25
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
1,10 G
18
0,06 G
99+
mononesaturate Grăsime
9,00 G
17
0,96 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
60,30 UI
99+
13,44 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg
25
12,30 pg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg
37
0,34 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 UI
35
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg
9
0,10 mg
33
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,30 pg
23
minerale
Calciu
80,00 mg
99+
385,00 mg
30
Fier
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
9,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
60,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasiu
100,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodiu
30,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,43 mg
99+
Alte
Apă
63,80 G
87,42 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
Smetana Și Filmjolk Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Smetana Și Filmjolk Aromă
Acru
Acru
Smetana Și Filmjolk Aromă
Lăptos
miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Rusia
tarile nordice
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Lapte
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
2 zile
Timp de gătit
Nu se aplică
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
10 până la 14 zile
