Rumah
Diet Dairy Saya


cacik vs Smetana Fakta


Smetana vs cacik Fakta


kalori

kalori per 100g
47,00 kkal   
99+
292,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Karbohidrat
14,94 g   
29
2,40 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
9,78 g   
99+
2,40 g   
25

lemak
4,95 g   
33
30,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
25 %   
10

Lemak jenuh
1,40 g   
10
18,20 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,52 g   
99+
1,10 g   
18

monounsaturated Fat
2,83 g   
99+
9,00 g   
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamin
  
  

vitamin A
33,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
4,00 pg   
37
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,44 pg   
34
0,40 pg   
37

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
1,00 mg   
16

Vitamin D
29,00 IU   
13
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
157,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Besi
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
126,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
347,00 mg   
31
30,00 mg   
99+

Seng
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

Lain
  
  

air
89,02 g   
63,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan   
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   

Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari   
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

cacik dan Smetana Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Character length exceed error   
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

cacik dan Smetana Rasa
Asam   
Asam   

cacik dan Smetana Aroma
Segar, bau asam   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Turki   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt   
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
Mangkuk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
NA   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
1 hari   
10 sampai 14 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Daftar Produk Susu

Daftar Produk Susu


Bandingkan Produk Susu