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lapte Skin Vs Gouda Brânză Nutriție

lapte Skin
Gouda Brânză
Gouda Brânză Vs lapte Skin Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
35,00 mg  
34
114,00 mg  
6
vitamine
  
  
vitamina A
354,00 UI  
99+
563,00 UI  
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,33 mg  
24
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
21,00 pg  
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 pg  
99+
1,54 pg  
11
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,00 UI  
99+
20,00 UI  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33
Vitamina K (filochinona)
1,30 pg  
22
2,30 pg  
15
minerale
  
  
Calciu
107,00 mg  
99+
400,00 mg  
28
Fier
0,05 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magneziu
10,00 mg  
99+
70,00 mg  
8
Fosfor
95,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Potasiu
132,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2
Sodiu
61,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zinc
0,39 mg  
99+
1,14 mg  
33
Alte
  
  
Apă
81,12 G  
41,46 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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