Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză Vs Smetana Nutriție

Brânză
Smetana
Smetana Vs Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
100,00 mg  
10
90,00 mg  
17
vitamine
  
  
vitamina A
945,00 UI  
18
60,30 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,40 mg  
15
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
10,00 pg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,40 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamina D
23,00 UI  
23
0,60 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,30 pg  
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,90 mg  
12
Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
1.045,00 mg  
5
80,00 mg  
99+
Fier
0,63 mg  
23
0,10 mg  
99+
Magneziu
26,00 mg  
22
9,00 mg  
99+
Fosfor
641,00 mg  
7
60,00 mg  
99+
Potasiu
132,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Sodiu
1.671,00 mg  
6
30,00 mg  
99+
Zinc
2,49 mg  
26
0,30 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
39,61 G  
63,80 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!