Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Smetana Vs Brânză Nutriție
f
Smetana
Brânză
Brânză Vs Smetana Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
90,00 mg
17
100,00 mg
10
vitamine
vitamina A
60,30 UI
99+
945,00 UI
18
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg
25
8,00 pg
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg
37
1,50 pg
12
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 UI
35
23,00 UI
19
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,60 pg
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg
9
0,80 mg
11
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
2,60 pg
10
minerale
Calciu
80,00 mg
99+
1.045,00 mg
5
Fier
0,10 mg
99+
0,63 mg
22
Magneziu
9,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
60,00 mg
99+
641,00 mg
7
Potasiu
100,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodiu
30,00 mg
99+
1.671,00 mg
6
Zinc
0,30 mg
99+
2,49 mg
24
Alte
Apă
63,80 G
39,61 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Smetana Vs Qurut
Smetana Vs Shrikhand
Smetana Vs Skyr
Tipuri de produse lactate
kaymak Fapte
Snack curd Fapte
Dadiah Fapte
lassi Fapte
Qurut Fapte
Shrikhand Fapte
Tipuri de produse lactate
Skyr
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte de vacă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Brânză Vs Snack curd
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză Vs Dadiah
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză Vs lassi
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...