Brânză Vs Smetana

Brânză

Smetana

Smetana Vs Brânză

Calorii

calorii per 100g

366,00 kcal

292,00 kcal

99+

calorii La 1 Pat

Nu e disponibil

Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil

calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil

calorii În 1 Stick

Nu e disponibil

Portie

100

proteine

100,00 G

2,50 G

99+

Carbohidrați

3,70 G

99+

2,40 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

2,30 G

2,40 G

grăsimi

31,79 G

99+

30,00 G

99+

% Conținut de grăsime

Nu e disponibil

25 %

Grăsime saturată

18,00 G

99+

18,20 G

99+

Grasimi nesaturate

1,10 G

Nu e disponibil

polinesaturate Grăsime

1,30 G

1,10 G

mononesaturate Grăsime

8,00 G

9,00 G

Nutriție

Portie

100

colesterol

100,00 mg

90,00 mg

vitamine

vitamina A

945,00 UI

60,30 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg

0,40 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg

99+

0,10 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg

10,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 pg

0,40 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg

1,00 mg

Vitamina D

23,00 UI

0,60 UI

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg

Nu e disponibil

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,80 mg

0,90 mg

Vitamina K (filochinona)

2,60 pg

0,00 pg

minerale

Calciu

1.045,00 mg

80,00 mg

99+

Fier

0,63 mg

0,10 mg

99+

Magneziu

26,00 mg

9,00 mg

99+

Fosfor

641,00 mg

60,00 mg

99+

Potasiu

132,00 mg

99+

100,00 mg

99+

Sodiu

1.671,00 mg

30,00 mg

99+

Zinc

2,49 mg

0,30 mg

99+

Alte

Apă

39,61 G

63,80 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza

constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește

Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China

Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Brânză Și Smetana Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.

Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

Nu e disponibil

Brânză Și Smetana Aromă

Nu e disponibil

Acru

Brânză Și Smetana Aromă

Nu e disponibil

Lăptos

Vegetarian