Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Brânză Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorii
366,00 kcal  
26
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
113,00 kcal  
37
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
18,30 G  
30

Carbohidrați
3,70 G  
99+
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,30 G  
25
5,50 G  
99+

grăsimi
31,79 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
34 %  
30
1 %  
1

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
1,10 G  
13
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
30
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
23,00 UI  
23
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
127,00 mg  
99+

Fier
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magneziu
26,00 mg  
22
11,90 mg  
39

Fosfor
641,00 mg  
7
101,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodiu
1.671,00 mg  
6
47,50 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
30  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate