Acasă
Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs încordat Iaurt


încordat Iaurt Vs Gjetost Brânză


Calorii

calorii per 100g
466,00 kcal   
11
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
65,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
132,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
89,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
9,65 G   
99+
8,17 G   
99+

Carbohidrați
42,65 G   
8
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
Nu e disponibil   
11,23 G   
99+

grăsimi
29,51 G   
99+
2,57 G   
15

Grăsime saturată
19,16 G   
99+
0,10 G   
1

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,94 G   
24
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,88 G   
29
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI   
6
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg   
5
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Fier
70,00 mg   
1
0,07 mg   
99+

Magneziu
444,00 mg   
1
10,00 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
109,00 mg   
99+

Potasiu
600,00 mg   
5
129,00 mg   
99+

Sodiu
1,14 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
13,44 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Necunoscut   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Gjetost Brânză Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
aur Orange   
Nu e disponibil   

Gjetost Brânză Și încordat Iaurt Aromă
Carmel ars, Dulce   
Nu e disponibil   

Gjetost Brânză Și încordat Iaurt Aromă
Blând   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Norvegia   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
Necunoscut   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
1- 2 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate