Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Brânză Edam


Calorii

Calorii În 1 Cupa
357,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorii
357,00 kcal  
28
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
357,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
24,99 G  
12
8,00 G  
99+

Carbohidrați
1,43 G  
99+
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,43 G  
19
6,00 G  
99+

grăsimi
27,80 G  
99+
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
28 %  
25
10 %  
10

Grăsime saturată
17,57 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,67 G  
40
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G  
27
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI  
22
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
20,00 UI  
26
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg  
11
275,00 mg  
36

Fier
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magneziu
30,00 mg  
17
32,00 mg  
16

Fosfor
536,00 mg  
10
117,00 mg  
99+

Potasiu
188,00 mg  
34
380,00 mg  
15

Sodiu
812,00 mg  
12
105,00 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,56 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Olanda  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
-  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate