Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Iaurtul bulgar Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
40,00 mg  
33
94,00 mg  
14

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
1.113,00 UI  
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg  
34
2,42 pg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
150,00 UI  
3
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg  
36
0,52 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magneziu
32,00 mg  
16
444,00 mg  
1

Fosfor
117,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potasiu
380,00 mg  
15
600,00 mg  
5

Sodiu
105,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
85,00 G  
13,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate