Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză de vacă Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Brânză de vacă Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
1.045,00 UI   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
2,10 pg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 UI   
30
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Fier
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Fosfor
159,00 mg   
38
500,00 mg   
12

Potasiu
104,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodiu
364,00 mg   
30
753,00 mg   
14

Zinc
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
42,86 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate