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Hüttenkäse vs Tilsiter Käse Ernährung


Tilsiter Käse vs Hüttenkäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
20,00 µg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
2,10 µg   
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
3,00 IU   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
700,00 mg   
14

Eisen
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
13,00 mg   
33

Phosphor
159,00 mg   
38
500,00 mg   
12

Kalium
104,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Natrium
364,00 mg   
30
753,00 mg   
14

Zink
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
42,86 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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