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Queso cottage vs Queso Tilsit Nutrición

Queso cottage
Queso Tilsit
Queso Tilsit vs Queso cottage Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
17,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
140,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
2,10 µg   
7
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
3,00 IU   
30
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
83,00 mg   
99+
700,00 mg   
14
Hierro
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesio
8,00 mg   
99+
13,00 mg   
33
Phosphorus
159,00 mg   
38
500,00 mg   
12
Potasio
104,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Sodio
364,00 mg   
30
753,00 mg   
14
Zinc
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
79,79 gramo   
42,86 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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