Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză de vacă Vs Smetana


Smetana Vs Brânză de vacă


Calorii

calorii per 100g
98,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,12 G   
39
2,50 G   
99+

Carbohidrați
3,38 G   
99+
2,40 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,67 G   
26
2,40 G   
25

grăsimi
4,30 G   
29
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
25 %   
10

Grăsime saturată
1,72 G   
12
18,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,12 G   
99+
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
0,78 G   
99+
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
3,00 UI   
30
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
60,00 mg   
99+

Potasiu
104,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodiu
364,00 mg   
30
30,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Brânză de vacă Și Smetana Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză de vacă Și Smetana Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

Brânză de vacă Și Smetana Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
15   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate