Yakult vs Queijo ricota
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
50,00 kcal
99+
174,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,80 g
99+
11,26 g
38
Carboidratos
12,00 g
31
3,04 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
11,00 g
99+
0,27 g
2
Gorduras
0,10 g
1
12,98 g
99+
Gordura saturada
0,00 g
8,30 g
99+
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,39 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
3,63 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
51,00 mg
29
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
445,00 IU
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug
99+
12,00 ug
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
10,00 IU
26
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,20 µg
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,11 mg
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,10 µg
20
Minerais
Cálcio
17,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,38 mg
31
Magnésio
2,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fósforo
12,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
32,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sódio
15,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Zinco
0,00 mg
99+
1,16 mg
29
Outro
Agua
85,40 g
71,70 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
não disponível
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
NA
Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de proteína
Alergia
Yakult e Queijo ricota Sintomas de alergia
diarréia
não disponível
O que é
O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
Cor
não disponível
branco
Yakult e Queijo ricota Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
não disponível
Yakult e Queijo ricota Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
não
Procedência
Japão
Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
2- 3 horas
tempo de cozimento
NA
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F
20
99,00 °F
5
Validade
1 mês
1- 2 semanas
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