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Basundi

Yakult vs Basundi

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g14,90 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-15 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g2,60 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug5,40 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g60,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
melhora a nutrição, mantenha sentir completo

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
-

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
leitoso, Sweet, Grosso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
10- 15 minutos

tempo de cozimento

-
40

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 mês
3- 5 dias