×

याकुल्ट
याकुल्ट

बासुंदी
बासुंदी



ADD
Compare
X
याकुल्ट
X
बासुंदी

याकुल्ट वि बासुंदी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
50.00 Kcal375.20 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.5 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.9 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
3.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
5.3 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
5.6 सर्विंग साइज़
100
100
5.7 प्रथिने
0.80 g14.90 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
8.6 कार्बोहायड्रेट
12.00 g36.20 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
8.7.4 फायबर
0.00 g2.40 g
दूध तथ्य
0 10.3
8.7.7 साखर
11.00 g30.50 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
9.3 फॅटस
0.10 g20.00 g
दूध
0.1 175
9.4.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही15 %
पनीर तथ्य
1 91
9.4.8 सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g7.60 g
आमासी तथ्य
0 67
10.2.3 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
10.3.3 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g2.60 g
पनीर तथ्य
0 48
10.3.7 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g5.60 g
zincica तथ्य
0 32.9
11 पोषण
11.1 सर्विंग साइज़
100
100
11.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg26.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
11.3 जीवनसत्त्वे
11.3.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU66.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
11.3.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg0.11 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
11.3.7 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg0.10 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
11.3.10 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg0.52 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
11.5.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg0.18 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
11.5.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg5.40 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
11.5.9 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg0.00 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
11.5.13 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg3.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
11.5.16 डी जीवनसत्व
0.00 IU195.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
11.5.19 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
11.6.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg4.68 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
11.7.3 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
11.8 मिनरल्स
11.8.1 कॅल्शियम
17.00 mg473.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
14.5.2 लोह
0.00 mg0.95 mg
पनीर तथ्य
0 70
14.5.6 मॅग्नेशियम
2.00 mg3.63 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
14.6.3 फॉस्फरस
12.00 mg105.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
17.1.1 पोटॅशियम
32.00 mg231.10 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
17.6.3 सोडियम
15.00 mg167.20 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
17.6.5 जस्त
0.00 mg0.45 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
20.6 इतर
20.6.1 पाणी
85.40 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
20.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
21 फायदे
21.1 आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते
21.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते
21.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
21.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
21.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
21.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
21.3.1 वापर
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
उपयोग आढळले नाही
21.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
21.4 ऍलर्जी
21.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे
22 काय आहे
22.1 काय आहे
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.
22.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
22.1.2 चव
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
दुधाचा, गोड, जाड
22.1.3 सुगंध
दुधाचा
दुधाचा
22.1.4 शाकाहारी
होय
होय
22.2 मूळ
जपान
भारत
23 कसे बनवावे
23.1 सर्विंग साइज़
100
100
23.2 साहित्य
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर
23.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
23.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, लागू नाही
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
23.4 कालावधी
23.4.1 तयारीची वेळ
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
10- 15 मिनिटे
23.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
40
23.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
23.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
23.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
23.5.2 शेल्फ लाइफ
1 महिना
3- 5 दिवस