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 Diet Dairy Saya

Urda vs susu es Nutrisi

Urda
susu es
susu es vs Urda Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
31,00 mg  
36
16,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
384,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
39
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
3,00 pg  
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
0,60 pg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26
Vitamin D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
0,70 pg  
27
bahan galian
  
  
Kalsium
272,00 mg  
37
135,00 mg  
99+
Besi
0,44 mg  
29
0,27 mg  
40
Magnesium
15,00 mg  
34
17,00 mg  
32
Fosfor
183,00 mg  
37
116,00 mg  
99+
Kalium
125,00 mg  
99+
208,00 mg  
28
Sodium
99,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+
Seng
1,34 mg  
30
0,54 mg  
99+
Lain
  
  
air
74,41 g  
61,74 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
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