Home
Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Smetana



Calorias
0

Calorias
292,00 kcal 41

Calorias em 1 copo
não disponível 0

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0

Calorias em 1 oz
não disponível 0

Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0

De servir tamanho
100 0

Proteínas
2,50 g 80

Carboidratos
2,40 g 71

Fibra
0,00 g 15

Açucar
2,40 g 25

Gorduras
30,00 g 73

Teor de matéria gorda
25 % 10

Gordura saturada
18,20 g 66

Gordura trans
não disponível 0

Gordura poliinsaturada
1,10 g 18

Gordura monoinsaturada
9,00 g 17

Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
90,00 mg 17

Vitaminas
0

Vitamina A
60,30 IU 70

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg 45

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg 14

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg 56

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug 25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg 37

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg 16

Vitamina D
0,60 IU 35

Vitamina D(D2+D3)
não disponível 0

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg 9

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 27

Minerais
0

Cálcio
80,00 mg 75

Ferro
0,10 mg 50

Magnésio
9,00 mg 43

Fósforo
60,00 mg 66

Potássio
100,00 mg 61

Sódio
30,00 mg 74

Zinco
0,30 mg 57

Outro
0

Agua
63,80 g 37

Cafeína
0,00 g 0

Benefícios
0

Benefícios para a saúde
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia 0

Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico 0

Cabelo e beleza benefícios
0

Cuidados com a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico 0

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes 0

Importância nutricional e usos
0

Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas. 0

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos 0

Alergia
0

Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira 0

O que é
0

O que é
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite. 0

Cor
não disponível 0

Sabor
azedar 0

Aroma
leitoso 0

Vegetariano
sim 0

Procedência
Rússia 0

Como fazer
0

De servir tamanho
100 0

Ingredientes
creme de leite pasteurizado, iogurte 0

Fermentação agente
não aplicável 0

Coisas que você precisa
tigela 0

Tempo duração
0

Preparação Tempo
24-36 horas 0

tempo de cozimento
não aplicável 0

Tempo de envelhecimento
não disponível 0

Vida de armazenamento e prateleira
0

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
10 a 14 dias 0

resumo >>
<< Como fazer

tipos de produtos lácteos

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos