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Minha dieta de laticínios


Booza vs Amasi


Amasi vs Booza


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
48,38 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,63 g  
99+
3,30 g  
99+

Carboidratos
32,75 g  
10
4,50 g  
99+

Fibra
0,25 g  
14
0,00 g  
15

Açucar
32,50 g  
99+
29,00 g  
99+

Gorduras
5,38 g  
34
3,70 g  
22

Gordura saturada
não disponível  
0,00 g  

Gordura trans
não disponível  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
não disponível  
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível  
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU  
14
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,04 mg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
21
0,00 mg  
29

Vitamina D
não disponível  
0,80 IU  
34

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,10 mg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potássio
299,25 mg  
17
470,00 mg  
11

Sódio
76,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
não disponível  
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível  
80,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
NA  
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
NA  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA  
é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Booza e Amasi Sintomas de alergia
não disponível  
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos  

O que é

O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.  

Cor
não disponível  
branco  

Booza e Amasi Sabor
não disponível  
azedar  

Booza e Amasi Aroma
não disponível  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
árabe  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite  

Fermentação agente
não aplicável  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
20  
não aplicável  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Validade
não disponível  
2- 3 semanas  

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