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mi dieta láctea


Todo acerca Smetana



Calorías
0

Calorías
292,00 kcal 41

Calorías en 1 taza
no disponible 0

Calorías en 1 cda
no disponible 0

Calorías en 1 oz
no disponible 0

Calorías en 1 rebanada de
no disponible 0

Servicio tamaño
100 0

Proteínas
2,50 gramo 80

Carbohidratos
2,40 gramo 71

Fibra
0,00 gramo 15

Azúcar
2,40 gramo 25

grasas
30,00 gramo 73

Contenido gordo
25 % 10

Grasa saturada
18,20 gramo 66

Grasas trans
no disponible 0

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo 18

Grasa monosaturada
9,00 gramo 17

Nutrición
0

Servicio tamaño
100 0

Colesterol
90,00 mg 17

Vitaminas
0

Vitamina A
60,30 IU 70

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg 45

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg 14

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg 56

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg 25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg 37

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg 16

Vitamina D
0,60 IU 35

Vitamina D (D2+D3)
no disponible 0

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg 9

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 27

Minerales
0

Calcio
80,00 mg 75

Hierro
0,10 mg 50

Magnesio
9,00 mg 43

Phosphorus
60,00 mg 66

Potasio
100,00 mg 61

Sodio
30,00 mg 74

Zinc
0,30 mg 57

Otro
0

Agua
63,80 gramo 37

Cafeína
0,00 gramo 0

Beneficios
0

Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía 0

Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico 0

Beneficios de peluquería y estética
0

Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico 0

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante 0

Nutricionales importancia y usos
0

Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres. 0

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos 0

Alergia
0

Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias 0

Qué es
0

Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche. 0

Color
No disponible 0

Sabor
agrio 0

Aroma
lechoso 0

Vegetariano
sí 0

Origen
Rusia 0

Cómo confeccionar
0

Servicio tamaño
100 0

Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt 0

Fermentación Agente
No Aplicable 0

Cosas que necesitas
cuenco 0

tiempo duración
0

Tiempo de preparación
24-36 horas 0

Hora de cocinar
No Aplicable 0

Tiempo de envejecimiento
No disponible 0

Almacenamiento y Estante La vida
0

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
10 a 14 días 0

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Tipos de productos lácteos

Comparación de los productos lácteos

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