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Minha dieta de laticínios


Romano queijo vs Queijo provolone calorias


Queijo provolone vs Romano queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
não disponível   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
31,80 g   
6
25,58 g   
10

Carboidratos
3,63 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,73 g   
15
0,56 g   
12

Gorduras
26,94 g   
99+
26,62 g   
99+

Gordura saturada
17,12 g   
99+
17,08 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
7,39 g   
34

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