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 Minha dieta de laticínios

Tilsit Queijo vs Paneer calorias

Tilsit Queijo
Paneer
Paneer vs Tilsit Queijo calorias


Calorias
Calorias por 100g
340,00 kcal   
34
43,50 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
79,90 kcal   
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
96,00 kcal   
11
12,20 kcal   
1
Calorias em 1 vara
não disponível   
12,20 kcal   
1
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
24,41 g   
15
18,30 g   
30
Carboidratos
1,88 g   
99+
5,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
não disponível   
5,50 g   
99+
Gorduras
25,98 g   
99+
0,90 g   
6
% Teor de matéria gorda
50 %   
17
1 %   
1
Gordura saturada
16,78 g   
99+
0,60 g   
5
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,72 g   
37
0,00 g   
99+
Gordura monoinsaturada
7,14 g   
35
0,30 g   
99+
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