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तिलसित चीज़
पनीर
पनीर बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
340.00 Kcal
34
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
96.00 कैलोरी
11
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.41 g
15
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
1.88 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
उपलब्ध नहीं है
5.50 g
99+
फैट्स
25.98 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
50 %
17
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
16.78 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g
37
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g
35
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
तिलसित चीज़ बनाम मलाई
तिलसित चीज़ बनाम फेता चीज़
तिलसित चीज़ बनाम कारमेल
चीज़ के प्रकार
पनीर तथ्य
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
कारमेल तथ्य
चीज़ के प्रकार
फेता चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
ब्लू चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम पनीर
पोषण
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पनीर बनाम मलाई चीज़
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लाभ
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पनीर बनाम कॉटेज चीज़
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