tensas iogurte vs Pele de leite
Calorias
Calorias por 100g
103,00 kcal
99+
123,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
298,00 kcal
8
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
18,00 kcal
6
Calorias em 1 xícara
não disponível
37,00 kcal
4
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,17 g
99+
3,13 g
99+
Carboidratos
11,89 g
32
4,73 g
99+
Fibra
1,00 g
11
0,00 g
15
Açucar
11,23 g
99+
4,13 g
37
Gorduras
2,57 g
15
10,39 g
99+
Gordura saturada
0,10 g
1
7,03 g
99+
Gordura trans
não disponível
0,46 g
5
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,55 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,10 g
99+
3,32 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitaminas
Vitamina A
111,00 IU
99+
354,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
35
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
22
0,11 mg
35
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
37
0,05 mg
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug
26
3,00 ug
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg
30
0,19 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg
19
0,90 mg
17
Vitamina D
0,00 IU
39
2,00 IU
32
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,30 µg
19
Minerais
Cálcio
88,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ferro
0,07 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
109,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potássio
129,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
33,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Zinco
0,41 mg
99+
0,39 mg
99+
Outro
Agua
76,81 g
81,12 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
Outros benefícios gerais
não disponível
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
NA
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
Alergia
tensas iogurte e Pele de leite Sintomas de alergia
não disponível
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
O que é
O que é
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
Cor
não disponível
branco
tensas iogurte e Pele de leite Sabor
não disponível
cremoso, leitoso, Grosso
tensas iogurte e Pele de leite Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Japão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
não aplicável
tempo de cozimento
desconhecido
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
1- 2 semanas
1 mês
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