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La mia dieta latticini


Yogurt tesa vs Pelle di latte


Pelle di latte vs Yogurt tesa


Calorie

Calorie per 100g
103,00 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
298,00 kcal   
8

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
18,00 kcal   
6

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
37,00 kcal   
4

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,17 g   
99+
3,13 g   
99+

Carboidrati
11,89 g   
32
4,73 g   
99+

Fibra
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Zucchero
11,23 g   
99+
4,13 g   
37

grassi
2,57 g   
15
10,39 g   
99+

Grassi saturi
0,10 g   
1
7,03 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,46 g   
5

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
0,55 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,10 g   
99+
3,32 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
35
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
22
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,19 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg   
19
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Minerali
  
  

Calcio
88,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,07 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
109,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potassio
129,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
33,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinco
0,41 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
76,81 g   
81,12 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache   
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Yogurt tesa e Pelle di latte Sintomi di allergia
Non disponibile   
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.   
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Yogurt tesa e Pelle di latte Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Latteo, Denso   

Yogurt tesa e Pelle di latte Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente   
Giappone   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
1 mese   

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