Rumah
Diet Dairy Saya


tegang Yogurt vs susu Kulit


susu Kulit vs tegang Yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
183,00 kkal  
30
298,00 kkal  
99+

kalori
103,00 kkal  
99+
123,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
59,00 kkal  
33
18,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
37,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
320,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
3,13 g  
99+

Karbohidrat
11,89 g  
32
4,73 g  
99+

Serat
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Gula
11,23 g  
99+
4,13 g  
38

lemak
2,57 g  
15
10,39 g  
99+

Kandungan lemak
10 %  
10
-  

Lemak jenuh
0,10 g  
1
7,03 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,46 g  
8

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,55 g  
99+

monounsaturated Fat
0,10 g  
99+
3,32 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
3,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,19 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg  
28
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,30 pg  
22

bahan galian
  
  

Kalsium
88,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Besi
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
109,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Kalium
129,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
33,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Seng
0,41 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Lain
  
  

air
76,81 g  
81,12 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
-  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  
Sumber kalori, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut, Seperti susu, Tebal  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  
Jepang  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  
susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
-  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu