Home
Produtos lácteos fermentados
-
Mursik fatos
Matzoon fatos
Chaas fatos
Vaca leite Laticínios Produtos
+
Kumis fatos
Sorvete fatos
Kulfi fatos
Produtos lácteos para festivais
+
Dulce de leche fatos
Basundi fatos
Eggnog fatos
Tipos de iogurte
+
Kumis fatos
Coalhada fatos
Iogurte congelado fatos
Produtos lácteos indiano
+
Kulfi fatos
Lassi fatos
Chaas fatos
×
tensas iogurte
☒
Leite de Iaque
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
cardápio
Minha dieta de laticínios
Achar
▼
Produtos lácteos fermentados
Vaca leite Laticínios Produtos
Produtos lácteos para festivais
Tipos de iogurte
Produtos lácteos indiano
Alimentos armazenados a uma Alto Temperatura
Produtos de leite de cabra
Dieta lácteos para intolerantes à lactose
Mais
X
tensas iogurte
X
Leite de Iaque
tensas iogurte vs Leite de Iaque
tensas iogurte
Leite de Iaque
Add ⊕
resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
⊕
▶
▼
103,00 kcal
Rank:
68
(Overall)
▶
101,20 kcal
Rank:
69
(Overall)
▶
▲
Leite orgânico fatos
⊕
▶
249
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manteiga de iaque fatos
⊕
▶
545
(Queijo Gruyèr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Açoitado creme fatos
⊕
▶
58
(Queijo fontin..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
93
(Queijo Limbur..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
⊕
▶
▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
425
(Matzoon fatos)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
8,17 g
Rank:
44
(Overall)
▶
4,95 g
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Leite evaporado fatos
⊕
▶
14.1
(Quark fatos)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
11,89 g
Rank:
32
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
14.94
(Cacik fatos)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
11
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
0.7
(Sorvete de ba..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
⊕
▶
▼
11,23 g
Rank:
59
(Overall)
▶
4,80 g
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Queijo suíço fatos
⊕
▶
9.78
(Cacik fatos)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Gorduras
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
2,57 g
Rank:
15
(Overall)
▶
6,12 g
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Yakult fatos
⊕
▶
19.1
(Creme fatos)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
⊕
▶
▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
7 %
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
28
(Creme Fraiche..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
1
(Overall)
▶
39,00 g
Rank:
84
(Overall)
▶
▲
Amasi fatos
⊕
▶
11.2
(Leite de rena..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
⊕
▶
▼
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
15
(Creme de quei..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
72
(Overall)
▶
4,00 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
1.8
(Preenchidas l..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
81
(Overall)
▶
22,00 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Zincica fatos
⊕
▶
6
(Açoitado crem..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
220,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Creme de queijo fatos
⊕
▶
40
(Iogurte búlga..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
111,00 IU
Rank:
63
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manteiga de amendoim fatos
⊕
▶
415
(Romano queijo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
0.39
(Leite de cava..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
0.3
(Quark fatos)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
⊕
▶
▼
0,21 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
0.813
(Queijo Gjetos..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Açoitado creme fatos
⊕
▶
0.252
(Manteiga de c..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
⊕
▶
▼
9,00 ug
Rank:
26
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
16
(Sorvete de ch..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
⊕
▶
▼
0,50 µg
Rank:
30
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manteiga de amendoim fatos
⊕
▶
0.7
(Quark fatos)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
⊕
▶
▼
0,70 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
1
(Smetana fatos)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
⊕
▶
▼
0,00 IU
Rank:
39
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Iogurte fatos
⊕
▶
22
(Queijo tijolo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank:
18
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
0.9
(Gordura de ma..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
0.8
(Queijo fatos)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank:
27
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Iogurte fatos
⊕
▶
2.4
(Queijo azul f..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
88,00 mg
Rank:
73
(Overall)
▶
1 545,45 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
293
(Leite de came..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
0,57 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
1.74
(Manteiga de a..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
154,10 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Gelato fatos
⊕
▶
33
(Queijo suíço ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
109,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
922,04 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Gelato fatos
⊕
▶
332
(Congelado Cus..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
⊕
▶
▼
129,00 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gelato fatos
⊕
▶
199
(Sorvete de ba..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
⊕
▶
▼
33,00 mg
Rank:
73
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
87
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
426
(Manteiga de a..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
⊕
▶
▼
0,41 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
7,31 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Gelato fatos
⊕
▶
1.34
(Urda fatos)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
⊕
▶
▼
76,81 g
Rank:
27
(Overall)
▶
83,00 g
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
não disponível
favorável para lactentes
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
NA
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
4 O que é
4.1 O que é
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
Sweet
4.1.3 Aroma
não disponível
Sweet
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
tibete
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
não aplicável
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
⊕
▶
▼
39,20 °F
Rank:
19
(Overall)
▶
84,00 °F
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Iogurte congelado fatos
⊕
▶
98
(Gelato fatos)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Validade
1- 2 semanas
não disponível
Comparação de produtos lácteos
» Mais
tensas iogurte vs Buffalo coalhada
tensas iogurte vs Azedar Creme
tensas iogurte vs Amasi
» Mais
Mais Comparação de produtos lácteos
Produtos lácteos fermentados
» Mais
Zincica fatos
Ryazhenka fatos
Mursik fatos
Azedado leite fatos
Amasi fatos
Azedar Creme fatos
» Mais
Mais Produtos lácte...
Produtos lácteos fermentados
»Mais
Buffalo coalhada
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Matzoon
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Chaas
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
» Mais Produtos lácteos fermentados
Comparação de produtos lácteos
»Mais
Leite de Iaque vs Azedado l...
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Leite de Iaque vs Mursik
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
Leite de Iaque vs Ryazhenka
Nutrição
|
Benefícios
|
O que é
|
Como fazer
» Mais Comparação de produtos lácteos