1 Calorieën
1.1 calorieën
103,00 kcal101,20 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
11,89 GNiet beschikbaar
0
205
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
111,00 IUNiet beschikbaar
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mgNiet beschikbaar
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mgNiet beschikbaar
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,21 mgNiet beschikbaar
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mgNiet beschikbaar
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ugNiet beschikbaar
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ugNiet beschikbaar
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mgNiet beschikbaar
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IUNiet beschikbaar
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ugNiet beschikbaar
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mgNiet beschikbaar
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ugNiet beschikbaar
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
88,00 mg1.545,45 mg
0
1705
2.4.2 Ijzer
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
109,00 mg922,04 mg
0
1409
2.4.5 Kalium
129,00 mgNiet beschikbaar
0
1794
2.4.6 Natrium
2.4.7 Zink
2.5 anders
2.5.1 Water
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B
3.1.1 Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar
Gunstig voor zuigelingen
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid
3.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Niet beschikbaar
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
NA
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Soms bedplassen, braken
4 Wat is
4.1 Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
Tibet
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
Niet toepasbaar
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
Niet toepasbaar
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
24-36 uur
Niet toepasbaar
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F84,00 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid
1- 2 Weken
Niet beschikbaar