×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Lapte iac

încordat Iaurt Vs Lapte iac

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

-
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

-
-

Aromă

-
Dulce

Aromă

-
Dulce

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Tibet

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
-

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
-