1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.2 Calories
103,00 Kcal101,20 Kcal
0
904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
11,89 gIndisponible
0
205
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
IndisponibleIndisponible
0
162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
111,00 IUIndisponible
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mgIndisponible
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mgIndisponible
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mgIndisponible
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mgIndisponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µgIndisponible
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mgIndisponible
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IUIndisponible
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µgIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
88,00 mg1 545,45 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
2.4.4 Phosphore
109,00 mg922,04 mg
0
1409
2.4.5 Potassium
129,00 mgIndisponible
0
1794
2.4.6 Sodium
2.4.7 Zinc
2.5 Autre
2.5.1 Eau
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Indisponible
Favorable pour les nourrissons
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
3.2.2 Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Indisponible
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
NA
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement
4 Quel est
4.1 Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Tibet
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
N'est pas Applicable
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
N'est pas Applicable
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
24-36 heures
N'est pas Applicable
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie