Calorias em 1 copo
273,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
207,00 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
50,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g14,10 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
23,60 g3,50 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,70 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
21,22 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
11,00 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
14 %20 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
6,79 g7,00 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,45 g0,01 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
2,97 g0,20 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
44,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
421,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug19,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
8,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
128,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,09 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
14,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
105,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
199,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
80,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,69 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
61,00 g80,53 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
-
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sim
-
Procedência
África, Ásia, China, Europa, América do Norte
Alemanha
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro
Soro de leite coalhado, leite
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer
tigela, escumilha, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
4- 5 horas
24-36 horas
tempo de cozimento
30
20
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
100,00 °F86,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
2- 3 meses
7- 10 dias