1 Calorias
1.1 Calorias
292,00 kcal40,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.7 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.9 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.12 De servir tamanho
1.13 Proteínas
1.15 Carboidratos
1.19.1 Fibra
1.20.1 Açucar
1.23 Gorduras
1.27.1 Teor de matéria gorda
1.29.1 Gordura saturada
1.30.2 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
1.30.5 Gordura poliinsaturada
1.30.7 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.5.1 Vitamina B1 (tiamina)
3.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
3.3.2 Vitamina B3 (niacina)
3.3.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
-0.026
1.5
3.3.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3.3.11 Vitamina B12 (Cobalamina)
3.3.16 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.2.1 Vitamina D
5.3.3 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
0
7.5
5.4.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.4.9 Vitamina K (filoquinona)
5.5 Minerais
5.5.1 Cálcio
5.5.6 Ferro
5.5.9 Magnésio
5.6.4 Fósforo
5.7.4 Potássio
100,00 mg164,00 mg
0
1794
5.7.8 Sódio
30,00 mg40,00 mg
0
7022.4
5.7.15 Zinco
5.9 Outro
5.9.1 Agua
8.6.5 Cafeína
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
12.1.2 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
12.3 Cabelo e beleza benefícios
12.3.2 Cuidados com a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas
12.3.3 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
12.4 Importância nutricional e usos
12.4.1 Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink
12.4.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
12.5 Alergia
12.5.1 Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura
13 O que é
13.1 O que é
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.
13.1.1 Cor
não disponível
não disponível
13.1.2 Sabor
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Procedência
Rússia
República Checa, Polônia
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
14.2 Ingredientes
creme de leite pasteurizado, iogurte
leite de ovelha
14.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
14.3 Coisas que você precisa
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
14.4.2 tempo de cozimento
14.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
14.5.4 Validade
10 a 14 dias
10 a 14 dias