Smetana

Zincica

Smetana Vs Zincica Sự kiện

Smetana

Zincica

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

292,00 kcal40,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

2,50 g2,70 g

0 215

1.8 carbs

2,40 g4,80 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

2,40 g3,60 g

0 54.08

1.9 Chất béo

30,00 g1,10 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

25 %3 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

18,20 g0,95 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵn0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,10 g0,00 g

0 48

1.9.5 Chất béo

9,00 g0,00 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

90,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

60,30 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,40 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam13,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam0,29 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,60 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,10 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,90 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,10 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

80,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,10 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 magnesium

9,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

60,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

100,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

30,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,30 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

63,80 g90,07 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc

3.1.1 Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Hoạt động chống khối u, Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Ung thư Ngăn chặn, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp Để Ngăn Rosacea, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Nó là một superdrink probiotic

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Slow Để tăng cân Hoặc Chiều cao

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Žinčica hoặc Žinčice là một thức uống làm từ cừu whey sữa tương tự như kefir. Nó là một sản phẩm phụ trong quá trình làm bryndza pho mát.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Chua

Chua, Ngọt

4.1.3 mùi thơm

Milky

Mùi chua