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Minha dieta de laticínios


Skyr vs Booza


Booza vs Skyr


Calorias

Calorias por 100g
65,00 kcal   
99+
48,38 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,00 g   
40
4,63 g   
99+

Carboidratos
4,00 g   
99+
32,75 g   
10

Fibra
0,00 g   
15
0,25 g   
14

Açucar
4,00 g   
35
32,50 g   
99+

Gorduras
0,20 g   
2
5,38 g   
34

Gordura saturada
0,10 g   
1
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
2,25 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
1 000,00 IU   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,60 mg   
21

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
144,80 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,10 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
299,25 mg   
17

Sódio
65,00 mg   
99+
76,25 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   
NA   

Cuidado capilar
NA   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Skyr e Booza Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Skyr e Booza Sabor
não disponível   
não disponível   

Skyr e Booza Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Islândia   
árabe   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos   
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente   
tigela, argamassa, pilão, Molho panela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
30- 40 minutos   

tempo de cozimento
40   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3-4 semanas   
não disponível   

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