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Minha dieta de laticínios


Booza vs Custard nutrição


Custard vs Booza nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,25 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU   
14
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
9,00 ug   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,10 mg   
28

Vitamina D
não disponível   
47,00 IU   
9

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnésio
não disponível   
16,00 mg   
30

Fósforo
não disponível   
130,00 mg   
99+

Potássio
299,25 mg   
17
207,00 mg   
26

Sódio
76,25 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,51 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
73,45 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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