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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Doogh calorias


Doogh vs Shrikhand calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
239,00 kcal  
39
60,00 kcal  
2

Calorias
279,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
99,00 kcal  
99+
8,00 kcal  
6

Calorias em 1 oz
180,00 kcal  
99+
10,00 kcal  
1

Calorias dentro 1 fatia do
239,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
46,00 g  
7
4,70 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
42,70 g  
99+
4,70 g  
99+

Gorduras
7,00 g  
38
3,30 g  
19

Teor de matéria gorda
12 %  
11
1 %  
1

Gordura saturada
4,00 g  
35
2,10 g  
22

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

Gordura monoinsaturada
5,30 g  
99+
0,90 g  
99+

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Comparação de produtos lácteos

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