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Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Custard


Custard vs Ryazhenka


Calorias

Calorias por 100g
66,00 kcal   
99+
122,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
344,00 kcal   
11

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
3,99 g   
99+

Carboidratos
4,80 g   
99+
17,60 g   
28

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
4,82 g   
99+

Gorduras
3,60 g   
21
4,00 g   
24

Gordura saturada
2,40 g   
21
2,03 g   
18

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,31 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
1,13 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
9,00 ug   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,10 mg   
28

Vitamina D
não disponível   
47,00 IU   
9

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
139,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,51 mg   
26

Magnésio
não disponível   
16,00 mg   
30

Fósforo
não disponível   
130,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
207,00 mg   
26

Sódio
50,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,51 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
73,45 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
não disponível   

Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   
dá a pele brilhante e impecável, NA   

Cuidado capilar
NA   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Ryazhenka e Custard Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.   

Cor
não disponível   
amarelo   

Ryazhenka e Custard Sabor
não disponível   
Grosso   

Ryazhenka e Custard Aroma
não disponível   
leitoso, Sweet   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Rússia   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer   
tigela, recipiente, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
não disponível   

tempo de cozimento
480   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
5- 7 dias   

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